А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

21.01.21 | Красота
У каждой из нас есть свои утренние ритуалы красоты. Кто-то любит неспешно
21.01.21 | Красота
Зимний маникюр сочетает в себе множество модных трендов. Мы решили рассказать
21.01.21 | Красота
Как не завивай, а все равно кудри не держатся! Эта проблема знакома многим
21.01.21 | Красота
Косметика — это практически беспроигрышный вариант подарка для любой девушки. У
21.01.21 | Красота
Ми в Avon віримо: щоб допомагати жінкам і підтримувати їх, треба їх добре

Как быстро отрастить волосы: эффективные советы

31.10.20 | Раздел: Красота | Просмотров: 3 765 | Автор: Admin |
Мы рассмотрим различные причины повреждения и выпадения волос, а также поделимся советами и рекомендациями, с помощью которых вы сможете ускорить рост волос в домашних условиях.

С какой скоростью растут волосы?

Американская академия дерматологии утверждает, что волосы вырастают на 1,5 см в месяц. Таким образом, за год волосы могут вырасти примерно до 18 см в длину. Для того, чтобы быстрее отрастить волосы, нужно включить анаген или фазу роста волос.
Ученые все еще пытаются выяснить, что запускает фазу анагена, но некоторые способы стимуляции уже успели себя зарекомендовать. 

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

длинные волосы фото
Рост волос является результатом влияния ряда факторов, среди которых:
  • Генетика. Одно исследование показало, что активация определенного гена, называемого геном Lhx2, приводит к усиленному росту волос. Это было продемонстрировано исследовательской группой Лейфа Карлссона из Университета Умео в Швеции.
  • Факторы окружающей среды. Некоторые факторы окружающей среды, такие как вредные ультрафиолетовые лучи, пыль и загрязнение, вредны для волос. Они повреждают пряди, делают волосы сухими и вьющимися и даже могут привести к их выпадению.
  • Образ жизни. Выбор определенного образа жизни также может повлиять на рост волос. Рост волос стимулируется живыми клетками, которые находятся под волосяными фолликулами. 
Читать такжеКак остановить выпадение волос: ТОП-7 советов

Какие продукты помогут ускорить рост волос?

продукты для ускорения роста волос
Есть несколько продуктов, которые могут способствовать росту волос. 
  • Яйца содержат белок и биотин, которые отлично подходят для роста волос.
  • Ягоды содержат полезные соединения и антиоксиданты, способствующие росту волос.
  • Цитрусовые, такие как апельсины, наполнены коллагеном, который тоже способствует росту волос. Они также придают коже и волосам сияние.
  • Авокадо — отличный источник витаминов E, C и D.

Как можно ускорить рост волос?

Вот 10 простых рекомендаций, которые действительно помогут ускорить рост ваших волос. 
  • Тщательно расчесывайте волосы. Расчесывание действительно может способствовать росту волос, активируя клетки, расположенные под волосяными фолликулами. Эти клетки отвечают за запуск фазы анагена, роста волос. 
  • Регулярно мойте волосы шампунем. Это обеспечит чистоту кожи головы от пыли и грязи, что будет способствовать росту волос. Если вы страдаете от перхоти, используйте соответствующий шампунь.
  • Обязательно используйте кондиционер. Кондиционер удерживает влагу в волосяных фолликулах, предотвращая их высыхание. Потеря влаги может сделать волосы сухими и вьющимися, что приведет к их повреждению и выпадению. 
  • Избегайте нагревания волос (бигуди, плойки, выпрямители). Все это может высушить волосы и сделать их вьющимися. 
  • Расчесывайте волосы аккуратно. Слишком интенсивное расчесывание может привести к травмам кожи головы. Кроме того, это может влиять на фазу катагена, замедляя рост волос. 
расчесывание волос
  • Не пользуйтесь пластмассовыми гребешками. Такие расчески могут вызвать накопление статического электричества, которое может привести к повреждению волос. 
  • Принимайте витаминыВитамины и добавки, особенно Омега-3 и витамины D, C и E, способствуют возобновлению роста волос. 
  • Улучшайте кровообращение. Массаж с маслом для волос и спа-процедуры для волос помогают улучшить кровообращение в коже головы, что способствует росту волос.
  • Старайтесь придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Здоровый рацион, основанный на бобовых, полезных жирах, фруктах и овощах, полезен как для кожи, так и для волос. Кроме того, не забудьте про белок, ведь именно он отвечает за рост волос. 
Выполняя все эти рекомендации, уже через месяц вы ощутите заметную разницу в скорости роста волос. Желаем вам удачи!
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Пути трендов неисповедимы. Сначала нам говорят, что в моде тонкие брови, потом нежные и аккуратные, а после и вовсе неаккуратные и свободолюбивые,
Раздел: Красота
Желание обладать шикарной шевелюрой, длинными и красивыми волосами естественно для обоих полов. Мужчины переживают из-за возможного облысения в

РЕКОМЕНДУЕМ:

ЛЮБОВЬ:

Каминг-аут: как родителям правильно реагировать на признание ребенка в нетрадиционной ориентации?
Каминг-аут: как родителям правильно реагировать на признание ребенка в нетрадиционной ориентации?
21.01.21 | Любовь
Что делать, если ваш ребенок и вы видите счастье по-разному? Как правильно реагировать на признание ребенка в своей
Дмитрий Карпачев назвал 5 вредных установок о деньгах, которые родители прививают детям
Дмитрий Карпачев назвал 5 вредных установок о деньгах, которые родители прививают детям
21.01.21 | Любовь
Дмитрий Карпачев, ведущий реалити "Супермама" и проекта "Детектор лжи" на СТБ, рассказал о том, какие установки родителей о
Эксперты проекта
Эксперты проекта "Я соромлюсь свого тіла" рассказали, как правильно говорить с детьми о сексе?
21.01.21 | Любовь
Врачи масштабного медицинского проекта "Я соромлюсь свого тіла", который выходит каждое воскресенье на СТБ, прочитали ряд лекций

РЕКОМЕНДУЕМ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
05.08.19 | Красота
Все девочки любят экспериментировать с окрашиванием и hair-трендами. Поговорим о модных оттенках волос?
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA Дизайнер бренда Анастасия Росинина создала линейку, в которой девушка сможет чувствовать себя уверенно и комфортно в любой
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги Хочешь быть самой яркой и стильной этим летом? Мы знаем, что тебе нужно! Солнцезащитные очки с цветными линзами, стильный
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
"love is around me": новая коллекция Elena Burba, вдохновленная любовью Проявлять любовь к себе — значит уважать, ценить и доверять себе. Бренд Elena Burba презентует новую коллекцию "love is around
Copyright © 2021 Beauty Woman | Женский онлайн портал
том и джерри кино 2021 смотреть онлайн