А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

18.08.19 | Красота
Маски для волос способны эффективно и быстро реанимировать кончики и улучшить
18.08.19 | Красота
Лето — это период отпусков, поэтому стоит заранее собрать travel-косметичку и
18.08.19 | Красота
Продолжаем нашу рубрику "beauty-утро". Каждую неделю вы будете узнавать секреты
05.08.19 | Красота
Все девочки любят экспериментировать с окрашиванием и hair-трендами. Поговорим
05.08.19 | Красота
Дезодорант — средство, которое защищает от чрезмерного потовыделения и

Силовые упражнения способны избавить от депрессии

14.06.18 | Раздел: Мода и Стиль | Просмотров: 885 | Автор: Admin |
Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью таких физических нагрузок можно справиться с симптомами депрессии, сообщает The Deccan Chronicle. Специалисты изучили 33 работы. В исследованиях участвовали более 2000 человек. Выяснилось, что подъем тяжестей может служить отличным дополнением к стандартной терапии депрессии. Такие упражнения повышают степень уверенности человека в собственных силах. Они также способствуют улучшению кровоснабжения внутренних органов и положительно влияют на качество сна. Ранее исследователи выяснили: физическая активность может изменить ДНК в сперме отца. Это, в свою очередь, положительно влияет на умственные способности потомства. У детей спортивных родителей обучаемость выше. Судя по всему, дело в том, что у них эффективнее взаимодействуют разные структуры мозга.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Уютный дом
Практикующие регулярные физические нагрузки родители тем самым укрепляют интеллект будущих детей и внуков, как показало исследование на лабораторных
Увлекающиеся спортом родители могут тем самым укрепить интеллект будущих поколений. К такому выводу пришли немецкие исследователи.

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Голое дело: как реагировать на эксгибициониста
Голое дело: как реагировать на эксгибициониста
15.08.19 | Любовь
Эксгибиционизм — это форма отклоняющегося сексуального поведения. Часто отклонение может наблюдаться в рамках психического
Реальные истории: встреча с эксгибиционистом
Реальные истории: встреча с эксгибиционистом
15.08.19 | Любовь
Встретить "мужчину в плаще" — далеко не самый приятный опыт. Порой даже травматичный. Мы спросили у наших читательниц о том,
Жизнь после рождения ребенка: отношения супругов
Жизнь после рождения ребенка: отношения супругов
05.08.19 | Любовь
После рождения ребенка жена — это не только мама, а роль мужа после родов — это не просто почетное звание отца. Часто будущие

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость

РЕКЛАМА:

Copyright © 2019 Beauty Woman | Женский онлайн портал