А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

10.04.19 | Красота
В этом месяце стоит уделить больше внимания очищению кожи и защите волос.
10.04.19 | Красота
После 25 лет в нашем организме замедляются процессы регенерации. Таким образом,
10.04.19 | Красота
Парфюм — это не только аксессуар, но и запах с которым мы подсознательно
31.03.19 | Красота
Уход за кожей и макияж — любимая "игра" многих девушек. Мы подготовили основные
31.03.19 | Красота
Мы выбираем новый маникюр, но забываем за то, что ногтевой пластине нужно

Зачем ходить на встречи по мотивации или чему я научилась за два часа в субботу

14.10.18 | Раздел: Увлечение и хобби | Просмотров: 3 277 | Автор: Admin |
Я столкнулась с Марией на входе и сразу поняла, что эта женщина – та Самая. Уверенное спокойствие, активные глаза, сдержанная улыбка-приветствие. Без лихорадочных припадков позитива, которыми грешат тренеры. В общем, «с порога» ясно: эта женщина что-то знает:). И вот ее рассказ и мои выводы – 10 штук. Спойлер: после встречи с Марией сразу несколько людей написали, что поставили будильник на 5 утра.
Лекция Марии
(самое интересное от первого лица)


С детства я интересовалась вопросом одаренности людей. В семь лет мне было ужасно интересно, почему одни люди чего-то достигают, а другие нет. Я читала много биографий выдающихся людей, и поняла, что дело не в количестве мозга. И даже не в божественной одаренности. Я считаю, что за период нашей цивилизации она проявилась только два раза: Леонардо да Винчи и Николо Тесла.
У остальных – всё, как у всех. Просто в их образе жизни были интересные моменты, и они в определенных ситуациях вели себя определенным образом, благодаря чему мы их до сих пор чтим и любим.
Я поэтому поступила на психологический факультет МГУ и много занималась изучением вопроса мотивации, что отразилось на моей жизни.
Если кратко: у меня 4 детей, 3 образования, 2 бизнеса, один из которых связан с бизнес-консалтингом и бизнес-тренингами. Второй мой бизнес – это сеть кафе здоровой еды, единственная в России. 


Это совершенно другое направление бизнеса, но так же связано с моими ценностями по жизни. Я – вегетарианка уже 23 года и на 80% сыроед. Но я совершенно незашоренная, если мне холодно, то я варю кашу.
Когда я стала заниматься спортом, мне было 45 лет. Я неплохо выглядела, у меня было 2 бизнеса, 4 взрослых детей. Я была довольно успешным человеком.
Меня очень любили снимать на ТВ, и однажды задали вопрос: «А хотите, чтобы у вас всё было». Я ответила, что у меня уже всё было. И сильно задумалась.
И как-то мне принесли книжку с рассказом про то, что есть такой Ironman: километры бежать, плыть и ехать на велосипеде. Я ее прочитала. Плавать я не умела. На велосипеде ездить я не умела – садилась и сразу падала. И вот я увидела кусочек соревнования по триатлону, который проходил на острове Кона, и я точно поняла: умираю, хочу пойти туда. Это абсолютно точно символизирует мою жизнь – эта дистанция, где всё время тяжело и надо что-то преодолевать и меняться.
В тот момент я меняла спортклуб. В новом меня встретили любезно с сервисным вопросом, какие же у меня цели. Обычно в ответ разноситься «сдать в весе», «убрать объемы» и т.д. Я заявила с порога: «Я хочу стать айронменом, есть вопросы?». На что услышала: «Я не знаю такого слова, спрошу у старших товарищей». В итоге я встретилась с человеком, который принимал уже участие в триатлоне. Встреча была очень колоритной.
Я была худее, чем сейчас на 6 кг. Слабая – никаких мышц. Занималась, как все девочки – два раза в неделю, йога, латину хорошо танцевала.
Он: каким спортом занимаешься?
Я: даже зарядкой не занимаюсь.
Он: плавать умеешь?
Я: нет.
Он: на велосипеде?
Я: нет.
Он: бегать?
Я: бегать все умеют.
Он: это ошибка. Чё худая такая, чё едим?
Я: вегетарианка, сыроед!
Он: и айромен через год?
Я: да!
И чувствую, что-то идет не так (смех в зале). И тут я, как профессиональный спикер, решаю тоже задать вопрос, потому что кто задает вопросы, тот управляет ситуацией.
Я: вы триатлет?
Он: ни в коем случае. Я – филолог, но всю жизнь занимался пауэрлифтингом.
я: а вы тренировали пауэрлифтинг-теток?
Он: не дай Бог.
Я: а моего возраста кого-нибудь тренировали?
Он: никогда в жизни.
Я: тогда мы друг другу очень подходим. У нас всё сложится.


В итоге, за три года при моих вводных я прошла 5 (!) дистанций Ironman и подала заявку на чемпионат мира. У меня 8-мая строчка в рейтинге мира. 
 
Первую свою гонку я закончила предпоследняя. Я была счастлива, что дошла до финиша. Это был мой подвиг. 



Я сейчас заканчиваю книгу под названием «Транзитная зона». Их вообще две в триатлоне. Что это такое? Ты проплыл, и вбегаешь в участок, где переодеваешься, где висят велосипеды для следующей дистанции. То есть, ты вбегаешь туда плавцом, выбегаешь велосипедистом. И там нужно правильно себя вести, потому что малейшая ошибка – это дисквалификация. Например, не застегнул шлем и дотронулся до вела – дисквалификация. Вторая транзитная зона: когда ты вбежал туда велосипедистом и выбежал бегуном. Для меня эта зона интересна, как метафора трансформации, когда ты уже не «пловец», но еще и не «бегун». Там ты – просто ты. Еще без роли. Ты снимаешь все маски и отвечаешь себе на вопросы: кто я, что я должен делать, как это делать, зачем, кем я был, эффективно ли, насколько надо быть эффективнее на следующей дистанции, как мне себя трансформировать, чтобы выбежать из этой зоны кем-то другим.
(голосов: 1)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
В феврале многим ради полноценной профессиональной самореализации предстоит налаживать новые зарубежные связи, учить иностранные языки и перенимать
Раздел: Любовь
Я всегда знала, что в семье не может быть одного ребенка. Знала, и все. А жизнь помогла мне утвердиться в этом мнении. Моя дочь в 4 года перенесла

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Эх раз, еще много-много раз: позы для множественных оргазмов
Эх раз, еще много-много раз: позы для множественных оргазмов
12.04.19 | Любовь
Лучше оргазма может быть только множественный оргазм! И если с клиторальным проблем как таковых нет (девушка и сама может
Быть или не быть: секс во время месячных
Быть или не быть: секс во время месячных
12.04.19 | Любовь
Много лет женщинам навязывалось мнение о том, что менструация — это грязно и неприлично, поэтому ее нужно прятать. Понятное дело,
Психолог Елена Любченко рассказала о специальных
Психолог Елена Любченко рассказала о специальных "процедурах" для счастливых отношений
23.03.19 | Любовь
По вторникам на "1+1" выходят новые выпуски "Одруження наосліп", единственного в Украине телевизионного проекта, участники

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью

РЕКЛАМА:

Copyright © 2019 Beauty Woman | Женский онлайн портал