А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

19.09.19 | Красота
Осень — это не повод, чтобы забыть о правильном питании, ведь ваше тело всегда
19.09.19 | Красота
Стрижка — важный элемент вашего образа, которая имеет похожий эффект с anti-age
19.09.19 | Красота
Косметические новинки завлекают интересным форматом, дизайном и
19.09.19 | Красота
Ведущая рубрики "Ревизор красоты" на Новом канале Елена Филонова испытала на
05.09.19 | Красота
Маникюр в пастельных цветах — это отличный вариант на каждый день и не только.

Менопауза: как облегчить симптомы и пережить ее с наименьшими потерями

18.08.19 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1 025 | Автор: Admin |
Многие женщины боятся, что после прекращения месячных их ждет увядание и старость. Но на самом деле, единственное реальное последствие менопаузы для большинства женщин — невозможность забеременеть. Достижения современной медицины позволяют продлить активную жизнь женщин после менопаузы на 10-15 лет.
Физические и интеллектуальные способности женщин сегодня могут быть сохранены до 75 лет и дальше. Но многое зависит и от вас. Не стоит отчаиваться, нужно продолжать вести обычную жизнь, заниматься семьей, работой, хобби, поддерживать отношения с супругом или партнером.

Стадии климакса

менопауза
Условно можно разделить климакс на 3 стадии:
  • Пременопауза. В это время женщина замечает, что менструации становятся нерегулярными. Они могут появляться раз в 60-90 дней. Обычно это бывает в 39-44 года. Тут нужно быть осторожными, чтобы не пропустить беременность или заболевания.
  • Менопауза — период в течение года с момента последней менструации. В это время появляется большинство неприятных симптомов. Но их может и не быть вообще.
  • Постменопауза — период после менопаузы, в это время все плохие симптомы прекращаются, уровень эстрогена остается стабильно низким до конца жизни. Во время климакса многие женщины ощущают частые перепады настроения и ночную потливость. Но менструации могут еще сохраняться до года после появления этих признаков.

Симптомы менопаузы

Они индивидуальны, но может быть беспокойство, ухудшение когнитивных функций (интеллекта, памяти), приливы жара и потливость, боли в сердце, тахикардия и плохой сон. Настроение в течение дня очень часто меняется. Женщина становится раздражительной, у нее снижается либидо, может появиться плаксивость, чего раньше не наблюдалось. Может наблюдаться недержание мочи, изменение размеров молочных желез, сухость глаз. Кожа становится сухой, дряблой.
Появляются проблемы в интимной жизни из-за сухости во влагалище (беспокоит около 30% женщин). Урогенитальная атрофия затрагивает не только вульву, но и внутренние половые органы — матку и яичники. Они сморщиваются, уменьшаются в размерах. Могут обостриться половые инфекции. Чтобы улучшить состояние органов малого таза, врачи советуют не прекращать физическую активность и половую жизнь.
Очень важно напомнить о том, что в дополнительной защите в этот период нуждаются кости. В постменопаузе каждый год женщина теряет 3% костной массы, возникает опасность переломов, портятся зубы. Обязательны физические упражнения — чем выше ваша мышечная масса, тем крепче кости и суставы, в которых может возникать боль в период климакса. Наиболее грозное последствие потери костной массы — перелом шейки бедра.

Диагностика менопаузы

диагностика менопаузы
Обычно женщины сами обращаются за помощью к гинекологу, и диагностика климакса не представляет для женского врача особых трудностей. После вопросов, которые задают пациентке, о симптомах и частоте менструального цикла — назначаются анализы на гормоны. Иногда женщина может не подозревать, что у нее пременопауза, потому что не достигла 40 лет. Она обращается к терапевту, неврологу или кардиологу. И только после того, как ее направляют к гинекологу, устанавливается истинная причина. Такое особенно часто случается, если менопауза ранняя.

Чем можно помочь?

Вылечить менопаузу нельзя, а вот помочь себе, создать условия для полноценной яркой жизни можно и нужно. Обязательно стоит обращаться к гинекологу, который назначит поддерживающую терапию. Вы вернетесь к прежнему ритму жизни и сможете наслаждаться карьерным успехом и семейной жизнью.

Заместительная гормональная терапия

Первая группа препаратов — заместительная гормональная терапия синтетическими гормонами. Этот вид помощи женщинам имеет некоторые противопоказания. Поэтому нужно обязательно согласовывать их прием с врачом. Пока что в нашей стране к ЗГТ прибегают нечасто, а зря. В Европе это давно привычная практика. Могут быть назначены не только таблетки, но и гормональные свечи и кремы. Врач учитывает пожелания пациентки и принимает во внимание результаты анализов на гормоны ("гормональное зеркало"). Обязательно делается онкоцитология, перед назначением ЗГТ проводится УЗИ органов малого таза, анализ крови на свертываемость, уровни АЛТ и АСТ (для контроля состояния печени перед и в процессе лечения гормонами).
Только такое комплексное обследование позволяет предупредить побочные эффекты заместительной гормональной терапии. ЗГТ эффективнее нетрадиционных методов купирования климактерического синдрома и народной медицины, это подтверждается многолетним опытом использования препаратов в Европе, Америке и Японии.
(голосов: 8)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Любовь
Много лет женщинам навязывалось мнение о том, что менструация — это грязно и неприлично, поэтому ее нужно прятать. Понятное дело, что с таким
Раздел: Здоровье
Менопауза — это полное прекращение менструаций в связи с угасанием яичников. Рано или поздно менопауза наступает у каждой женщины. И у большинства

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Я тоже его люблю: есть ли смысл строить отношения с женатым мужчиной?
Я тоже его люблю: есть ли смысл строить отношения с женатым мужчиной?
19.09.19 | Любовь
Ты наконец-то встретила мужчину, которого так долго искала. Он красивый, умный, смешно шутит и всегда тебя поддерживает, но, есть
И жили они долго и счастливо: как влюбить в себя мужчину
И жили они долго и счастливо: как влюбить в себя мужчину
19.09.19 | Любовь
Мечта каждой женщины старше 7-ми лет (но это не точно!) влюбить в себя мужчину и желательно не одного. Нам кажется, что это очень
Чтобы знать, но не повторять: 4 самые распространенные женские ошибки в отношениях
Чтобы знать, но не повторять: 4 самые распространенные женские ошибки в отношениях
19.09.19 | Любовь
Качественные отношения — тщательная работа двоих партнеров. Когда между влюбленными случаются конфликты, зачастую, каждый

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость

РЕКЛАМА:

Copyright © 2019 Beauty Woman | Женский онлайн портал