А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

24.11.20 | Красота
Все девушки мечтают об идеальном маникюре. Однако красивый маникюр и педикюр не
24.11.20 | Красота
Нередко на прилавках магазина можно увидеть продукты с пометкой "Organic".
24.11.20 | Красота
С приходом холодов необходимо утеплять не только руки и ноги, но и голову.
24.11.20 | Красота
Холодный ноябрь радует горячими новинками от Yves Rocher. Ароматные скрабы для
24.11.20 | Красота
Пути трендов неисповедимы. Сначала нам говорят, что в моде тонкие брови, потом

"О чем молчат женщины": как определить послеродовую депрессию?

24.11.20 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 75 | Автор: Admin |
Мама двоих детей София обратилась за помощью на проект "О чем молчат женщины" с Оксаной Байрак. Девушка уже 4 года страдает от постоянной усталости, апатии и чувства вины. После родов она не радуется счастью материнства, а наоборот — ощущает тревожность и непонимание.
Эксперты помогли героине принять решение и отправиться к специалисту. По статистике, каждой 8(!) маме нужно проходить лечение у специалиста.
о чем молчат женщины
Проявления депрессии:
  • тревога и страх
  • агрессия
  • сонливость или бессонница
  • постоянное чувство усталости, даже после сна и отдыха
  • перманентное плохое настроение
  • мысли о суициде
Если вы ощущали хотя бы три из перечисленных симптомов — обратитесь к психологу. Самая тяжелая форма депрессии это суицид! Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение. Послеродовая депрессия не всегда лечится при помощи антидепрессантов, в этом может помочь и психотерапевт.
Обследование у эндокринолога
На состоянии девушки очень влияет и эндокринная система. Перед тем, как обратиться к психологу нужно пройти обследование у врача-эндокринолога.
Анализы:
  • тиреотропный гормон
  • вольный тироксин
  • вольный трийодтиронин
  • общий анализ крови
  • витамин D
Важно сдать перечень анализов и перед беременностью, а также обследовать щитовидную железу.
послеродовая депрессия
Не забывать о себе
Многие женщины постоянно чувствуют вину за то, что, став матерью, они не могут дать ребенку максимум времени и любви. Однако, важно помнить, что мама — это, прежде всего, женщина, и только будучи счастливой, она может дать счастье своим детям. Каждый малыш тонко чувствует психологическое и эмоциональное состояние матери, поэтому необходимо, чтобы мама была в гармонии с собой и окружающими. Крайне важно уделять время себе и заниматься любимыми делами.
Психологи советуют открыто говорить с близкими о своих чувствах и просить их о помощи.
Взаимозаменяемость мамы и папы
Психологи настаивают, что в семье нет обязанностей мужа и жены — есть обоюдные обязанности, ответственность за детей несут оба родителя. Нередко отец не уделяет внимания ни жене, ни детям, не помогает в воспитании, объясняя это занятостью.
Важно поделиться своими чувствами и сказать мужу, как вам сложно и попросить о помощи и заботе. Существует огромное заблуждение о том, что в богатых семьях не бывает мам с депрессией, а няни помогут избежать этого состояние. Этот миф развеяла и сама Оксана Байрак.
о чем молчат женщины
Моя подруга страдала от послеродовой депрессии.
Это очень известная актриса,
невероятно красивая и успешная, она замужем за миллиардером и ни в чем не нуждалась в финансовом плане. Но при этом после рождения ребенка она не хотела ничего — 
ходила днями с грязным хвостом, в джинсах и одной и той же футболке.
Ее мама уговаривала хотя бы переодеться, но она не хотела,
у нее была депрессия.
Это зависит не от количества денег. Важно, чтобы была поддержка супруга.
— поделилась Байрак.
Каждый человек имеет право чувствовать любые эмоции
Не стоит отрицать свои чувства, и требовать от себя больше, чем вы можете дать. Завышенные стандарты к себе лишь усугубляют состояние.
Разрешите себе ошибаться, быть не "идеальной" мамой из кино и книг, а настоящей и любящей. Делегируйте обязанности, занимайтесь чаще собой и уделяйте время себе. Любите себя и свою семью, ведь счастливая мама — счастливый ребенок.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Депрессия — это не что-то особенное, свойственное избранным, она в той или иной мере присуща всем. Опасность этого состояния в том, что оно
Раздел: Здоровье
Миллионы людей по всему миру в какой-то момент своей жизни испытывают грусть или депрессию. Тем не менее, понимание различий между диагнозом

РЕКОМЕНДУЕМ:

ЛЮБОВЬ:

Не подходи! Как обида разрушает отношения — отвечает психолог
Не подходи! Как обида разрушает отношения — отвечает психолог
24.11.20 | Любовь
Обида — едкое чувство, которое разрушает и пары, и человека в целом. Как строить здоровые отношения, которые не будут разрушать
Какие отношения в паре следует назвать здоровыми?
Какие отношения в паре следует назвать здоровыми?
24.11.20 | Любовь
Идеальные отношения — весьма спорное понятие в том плане, что у каждого партнера может быть свое понимание. Для кого-то важны
22 свадебные приметы на долгую счастливую жизнь
22 свадебные приметы на долгую счастливую жизнь
31.10.20 | Любовь
Осень испокон веков в народе считалась самым удачным временем для бракосочетания. Дела закончены можно и погулять! Сейчас мало

РЕКОМЕНДУЕМ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
05.08.19 | Красота
Все девочки любят экспериментировать с окрашиванием и hair-трендами. Поговорим о модных оттенках волос?
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA Дизайнер бренда Анастасия Росинина создала линейку, в которой девушка сможет чувствовать себя уверенно и комфортно в любой
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги Хочешь быть самой яркой и стильной этим летом? Мы знаем, что тебе нужно! Солнцезащитные очки с цветными линзами, стильный
Copyright © 2020 Beauty Woman | Женский онлайн портал