А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

06.12.18 | Красота
Уход за кожей — важная составляющая нашей красоты. Только правильный подбор
06.12.18 | Красота
У каждого есть свой любимый аромат, который он тщательно подбирает под свой
06.12.18 | Красота
Избавиться от нежелательных волос — это мечта любой девушки. Салонные процедуры
04.12.18 | Красота
После мытья головы волосы выглядят блестящими и объемными. К сожалению, так
04.12.18 | Красота
Акне — одна из самых распространенных проблем, которая встречается в любом

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

17.08.18 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 8 431 | Автор: Admin |

Судороги в ногах: причины и способы борьбы с неприятными ощущениями

90% людей хотя бы раз в жизни ощущали такие симптомы, как жжение в нижних конечностях, тяжесть, покалывание (парестезия) и судороги.
Как лечить варикоз
Что может стать причиной подергивания в мышцах голени или бедра и их судорожных непроизвольных сокращений:
  • Длительное нахождение в неудобной статичной позе, особенно ногу на ногу (не хотите иметь проблем с ногами — откажитесь от вредной привычки сидеть так, старайтесь держать ноги приподнятыми, используйте специальную подставку).
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, особенно кальция и магния, зимой возможен еще и недостаток витамина Д, без которого кальций не усваивается. Вывод — больше полезных продуктов, а также солнечные ванны утром и вечером помогут снять неприятные симптомы, если их причина — не какая-либо болезнь.
  • Нарушения обмена веществ и работы желез внутренней секреции, выявить их поможет эндокринолог.
  • Образ жизни (как в сторону недостаточной физической активности, так и чрезмерных нагрузок у спортсменов-тяжелоатлетов).
  • Беременность (появляются проблемы из-за недостатка полезных веществ, ведь все они идут в организм ребенка, а при поздней беременности судороги могут быть симптомом гестоза наряду с отеками).
  • Соматические заболевания (сахарный диабет, сопровождающийся нарушением циркуляции крови, эпилепсия, нарушение работы паращитовидных желез, почечная недостаточность и множество других состояний).
  • Плоскостопие.
  • Атеросклероз — в большинстве случаев развивается вследствие неправильных пищевых привычек.
  • Варикоз — проблема, касающаяся каждой третьей женщины, поскольку практически все они ведут малоподвижный образ жизни, носят тесную одежду и неудобную обувь, некоторые из женщин годами принимают гормональные контрацептивы, не обращая внимание на свое питание и наличие лишнего веса).

Признаки варикоза, которые должны насторожить

Лечение боли в ногах начинается с выяснения причины. Для начала рекомендуем исключить варикоз. Большинство людей не подозревают о наличии такой проблемы на ранней стадии.
Заболевание вен имеет такие начальные проявления:
  • По вечерам отекают лодыжки.
  • Ноги под вечер тяжелеют, туфли жмут.
  • Мышечный дискомфорт по ночам заставляет менять положение тела.
  • Начинают беспокоить периодические судороги.
  • На поздних стадиях кожа на пораженном участке становится тонкой, появляется варикозная экзема и трофические язвы, которые долго не заживают.
Что же происходит с венами? Механизм развития варикоза следующий. Сначала клапаны вен перестают выполнять свою функцию. Давление в вене повышается, ее стенки теряют эластичность, растягиваются, вена начинает выпирать.
Дополнительно способствует нарушению току крови ее сгущение, которое наблюдается при недостаточном потреблении жидкости и приеме некоторых медицинских препаратов. Особенно нужно обратить на этот пункт внимание, если вы пьете гормональные таблетки с эстрогеном.
Как лечить варикоз

Какие меры принять, если беспокоят судороги в ногах?

Необходимо стать на пол, если не получается, можно сесть и потянуть носок ноги на себя. Обычно этого бывает достаточно. Если не получилось, попросите кого-то уколоть голень булавкой. Но желательно ее продезинфицировать перед этим, чтобы не занести инфекцию. Способ старый и действенный.
А после того, как вы побороли судорогу, обратитесь к терапевту, прихватив с собой результаты анализов:
  • Сдайте кровь на сахар для исключения диабета и сделайте клинический анализ крови, он покажет, нет ли анемии.
  • Сдайте мочу на анализ для выявления нарушений в работе почек.
  • Обязательно получите результат биохимического анализа крови — он хорошо отображает работу внутренних органов.
  • УЗИ вен поможет исключить варикоз, в процессе исследования хорошо видно малейшее изменения в работе клапанов, желательно, чтобы его делал флеболог.
Если выявлено варикозное расширение вен, начинается лечение. Есть несколько групп препаратов, которые эффективно позволяют бороться с варикозом на ранних стадиях и отсрочить операцию на долгие годы. Вылечить заболевание не получится, но держать под контролем можно.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Вагинит — это воспаление слизистой влагалища, вызванное одной или несколькими причинами. Заболевание деликатное, и часто женщины стесняются
В феврале многим ради полноценной профессиональной самореализации предстоит налаживать новые зарубежные связи, учить иностранные языки и перенимать

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Сексуальный гороскоп: как проявляют себя в постели знаки Зодиака
Сексуальный гороскоп: как проявляют себя в постели знаки Зодиака
22.11.18 | Любовь
Сексуальный гороскоп говорит о том, что в постели все мы проявляем себя по-разному: кто-то всецело отдается страсти, а кому-то
Секстинг или порнография: тонкая грань
Секстинг или порнография: тонкая грань
22.11.18 | Любовь
Казалось бы, зачем в 2018 году говорить о давным-давно возникшем термине? Как выяснилось, многие мои коллеги и знакомые на вопрос
Thank you, next: почему ты хочешь секса с бывшим
Thank you, next: почему ты хочешь секса с бывшим
22.11.18 | Любовь
Любовь, конечно же, не насморк — быстро и бесследно она не проходит. Но, несмотря на истории воссоединения вроде The Weeknd и

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Медики раскрыли, чем грозит прием антидепрессантов
Медики раскрыли, чем грозит прием антидепрессантов
25.05.18 | Любовь
Новое исследование связало прием антидепрессантов с прибавкой в весе. Оказалось, что люди с нормальным весом чаще сталкиваются с
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Прически в школу на первое сентября 2018 для любого возраста
Прически в школу на первое сентября 2018 для любого возраста
11.08.18 | Красота
Летний сезон подходит к концу, а это значит, что пора выбирать образ на первое сентября в школу или университет. Мы подобрали
Парфюмерия: крутые летние ароматы 2018
Парфюмерия: крутые летние ароматы 2018
29.07.18 | Красота
Парфюм — это то, с чем нас часто ассоциируют. Он дополняет и раскрывает любой образ. Зачастую девушки имеют в своем арсенале пару

РЕКЛАМА:

Copyright © 2018 Beauty Woman | Женский онлайн портал