А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

08.02.19 | Красота
Брови — важная деталь, которая дополнит ваш образ. Мы решили разобрать главные
08.02.19 | Красота
Лечебные ванны — это отличный способ профилактики многих проблем. Для того,
08.02.19 | Красота
Маска для лица — универсальное средство на любой случай. Девушки так любят
30.01.19 | Красота
Слово ботокс известно всем. Когда речь идет о косметологических манипуляциях с
30.01.19 | Красота
Витамин С — один из самых популярных косметических компонентов в косметике.

Нервный тик глаз и мышц лица: что делать и как предупредить

01.02.19 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1 791 | Автор: Admin |
Подергивания мышц возникают на фоне сильных переживаний или органического поражения нервной системы. Симптом нервного тика — стереотипные движения: сворачивание губ трубочкой, открывание рта, сплевывание. Во сне подергивания и навязчивые движения не проявляются, больной успокаивается.
Невротические тики встречаются чаще и поддаются лечению лучше. Органические тики — остаточные явления после перенесенного менингита, энцефалита, действия ядов, инсульта или травмы. Чтобы установить причину, нужно обратиться к неврологу, который осмотрит вас в определенной последовательности, проверит рефлексы, движения глаз.
нервный тик

Лечение невротического тика

Достаточно легких успокоительных, правильного питания (есть нужно часто, 4-5 раз в день) и прогулок. Оградите себя от негативной информации, страшных фильмов со сценами насилия. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках на свежем воздухе.
Если была травмирующая ситуация, обратитесь к психотерапевту. Может быть эффективной индивидуальная и групповая терапия. Методику определяет врач. В крайних случаях могут быть назначены антидепрессанты или другие лекарства, корректирующие состояние психики. В дополнение к ним врач может прописать миорелаксанты — лекарства, расслабляющие мышцы.
Нервными тиками, как правило, страдают невротики, а не психотики. Невротику свойственна эмоциональная нестабильность. Он неуверен в себе, может иметь фобии и проявления астении (вялость, апатия). Часто лечение заканчивается у невролога.
Чаще всего нервный тик не является состоянием, связанным с опасностью для жизни. Нервные тики чаще бывают у детей и женщин, чем у мужчин. Дети часто и вовсе перерастают, и подергивания прекращаются сами без лечения. Эту особенность знают педиатры и не спешат назначать серьезные лекарства, часто просто берут малыша под наблюдение. Травмирующей ситуацией для ребенка может быть переезд в другой город, начало посещения детского сада или школы, развод родителей, рождение брата или сестры.
Несмотря на высокий уровень развития медицины, наука не может дать ответ на вопрос: "Откуда берется нервный тик?". Предполагается, что причина — в нарушении химических реакций, которые происходят в мозгу. Такое явление обычно временное, прогноз вполне благоприятный. Все, что нужно для преодоления легкого нервного тика, который повторяется редко — научиться справляться со стрессом. Лечить тик нужно в том случае, когда полностью теряется контроль над мимикой. Это может повлечь дополнительные психологические проблемы, стать причиной комплексов и даже травли.

Влияние состояния глаз на гиперкинезы

Очень важно давать отдых для глаз, не читать лежа и в транспорте. Перенапряжение глаз — распространенная причина подергивания века. Если у вас сухость в глазах, можно приобрести в аптеке так называемые искусственные слезы. Желательно отрегулировать правильно освещение, свет должен падать слева и не быть слишком ярким.
нервный тик глаз

Питание при нервном тике

Основная задача — пополнить запасы кальция, магния и глицина. Кальций содержится в рыбе и молочных продуктах, магний — в гречке и морепродуктах, источники глицина — все продукты, богатые белком:
✔ белое мясо;
✔ бобовые;
✔ орехи;
✔ сыры;
✔ тыква;
✔ капуста;
✔ цветная капуста;
✔ свекла;
✔ какао;
✔ яйца;
✔ лосось;
✔ форель;
✔ нут.
Вреден алкоголь и избыток кофеина. А он есть не только в кофе, но и в черном чае, шоколаде.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Любовь
Нововведения в Криминальном кодексе не обсуждал только ленивый. Хотя нет, даже ленивый какой-то мем, да закинет на свою страницу в Фейсбуке. На самом
Раздел: Здоровье
Эта статья для вас, если привыкли заглушать головную боль таблетками. Стоит задуматься об устранении причин этого явления, мешающего жить тысячам

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Скользкий вопрос: 11 фактов о презервативах
Скользкий вопрос: 11 фактов о презервативах
14.02.19 | Любовь
13 февраля отмечается всемирный день презерватива. Так что можешь ̶п̶о̶з̶д̶р̶а̶в̶и̶т̶ь̶ ̶н̶е̶к̶о̶т̶о̶р̶ы̶х̶ ̶с̶в̶о̶и̶х̶
Как страдать в День влюбленных: советы одиноким
Как страдать в День влюбленных: советы одиноким
14.02.19 | Любовь
Давай скажем прямо, без обиняков: этот зефирно-розовый праздник валентинок не для нас, четких дам. Пусть эти кисейные барышни
8 признаков, что ваш брак обречен на развод
8 признаков, что ваш брак обречен на развод
14.02.19 | Любовь
Если вы не чувствуете себя счастливой в браке, то, поверьте, вы не одиноки. Как показывает практика, всего 40% супружеских пар

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость
Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы
Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы
16.01.19 | Красота
Девушки тратят много усилий и денег на косметические средства по уходу за волосами. Чтобы эффект от них был намного лучший —

РЕКЛАМА:

Copyright © 2018 Beauty Woman | Женский онлайн портал