А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

10.04.19 | Красота
В этом месяце стоит уделить больше внимания очищению кожи и защите волос.
10.04.19 | Красота
После 25 лет в нашем организме замедляются процессы регенерации. Таким образом,
10.04.19 | Красота
Парфюм — это не только аксессуар, но и запах с которым мы подсознательно
31.03.19 | Красота
Уход за кожей и макияж — любимая "игра" многих девушек. Мы подготовили основные
31.03.19 | Красота
Мы выбираем новый маникюр, но забываем за то, что ногтевой пластине нужно

Белые, как жемчуг: уход за зубами и деснами в вопросах и ответах от стоматологов

27.03.19 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 740 | Автор: Admin |
Зубы становятся более чувствительными с возрастом. Если вы с этим сталкиваетесь, то выбирайте специальную пасту для снятия чувствительности. Но не забывайте, что гиперестезия (именно так это называют врачи) может быть признаком кариеса или воспаления нерва. Если у вас часто возникает кариес, попросите стоматолога использовать герметики для жевательной поверхности зубов. Они закроют фиссуры — естественные углубления, в которых скапливается налет и быстрее образуется кариес. Рекомендуем сделать запечатывание фиссур детям в молочных зубах.
зубы

Как питаться, чтобы зубы были здоровы?

Когда мы едим много сладкого, на зубах образуется налет, который приводит к разрушению эмали. Всему виной бактерии — причина кариеса. Добавьте в меню больше кальция, не отказывайтесь от молочных продуктов. Кроме молока, кальция много в кунжуте, зелени и сардинах. Морковь и яблоки, если кушать их не нарезая, а кусая зубами, будут очень полезны для укрепления десен.

Зубы не любят:

  •  сладости;
  •  торты;
  •  крекеры;
  •  чипсы;
  •  изюм.
После того, как вы побаловали себя сладким, прополощите рот или почистите зубы. Совет. Мягкая щетка не подходит, как и грубая: первая не вычищает, вторая —царапает эмаль. Идеальная зубная щетка средней жесткости. Менять зубную щетку нужно 1 раз в 2 месяца и после каждой ОРВИ.

Уход за деснами

Полезно приучить себя 4 раза в неделю полоскать рот отварами трав. Они хорошо восстанавливают воспаленные участки десен. Также такое полоскание дезинфицирует зубы и предупреждает появление кариеса.
Возьмите по 1 ст. ложке листьев шалфея, цветов ромашки аптечной, мяты перечной и залейте 0,5 л кипятка в термосе. Через 15 минут перелейте в банку или кружку и дайте остыть до комнатной температуры, процедите и полощите рот.
Для полоскания рта после еды, для профилактики заболеваний десен, полость рта полощут раствором, напоминающим по составу морскую воду. К обычной теплой воде (150-200 мл) добавляют обычную соль (1 ч.л.), йод (2-3 капли), и немного пищевой соды — на кончике чайной ложки, все взбалтывают — раствор готов.
Можно полоскать рот листьями петрушки (1 ст.л. на стакан воды). Их нужно залить кипятком и дать настояться. Полощите рот оливковым, эвкалиптовым маслом и маслом чайного дерева. Все они борются с бактериями.
идеальная улыбка

Что делать при пародонтите?

Однажды вы заметили, что десны стали кровоточить, а изо рта появился неприятный запах? Это пародонтит.

Распространенные причины воспаления десен:

  1. плохая гигиена;
  2. наследственность;
  3. сахарный диабет;
  4. прием антидепрессантов (уменьшает отделение слюны, на зубах быстрее образуется налет и камни).
Если у вас обнаружена кровоточивость десен или десневые карманы, дантист посоветует сделать профессиональную чистку зубов ультразвуком и пропишет местные антибиотики в виде гелей и мазей. Если вы больны сахарным диабетом, получите направление к эндокринологу и контролируйте уровень сахара в крови.

Не забываем о зубной нити

Хороший помощник в очищении полости рта — зубная нить. Используйте флосс следующим образом: вытяните из кассеты около 50 см флосса. Намотайте конец нити на средний палец, оставив свободным отрезок длиной 2,5 см. Начните чистку с верхних зубов, затем переходите к нижним. Проведите флоссом несколько раз вверх-вниз по боковой поверхности зуба. Очистите все промежутки между зубами.
Если вы не уверены, что можете качественно почистить зубы, приобретите электрическую зубную щетку. Чтобы зубы не болели, обращайте внимание на антибактериальную активность зубной пасты, которую вы используете. Дополнительно применяйте ополаскиватели — они очистят зубы там, куда не может добраться зубная щетка. Если вы носите брекеты — пользуйтесь ирригатором и ершиком. Ирригатор хорош тем, что он оказывает лечебный массажный эффект, предупреждая болезни десен.
идеальная улыбка
И еще: не злоупотребляйте отбеливанием зубов, оно ослабляет эмаль. Как ни парадоксально — чем темнее эмаль зубов, тем крепче. Можно сделать процедуру отбеливания накануне важного мероприятия. В большинстве случаев, на каждый день для красоты зубов достаточно чистки щеткой и флоссом.
Будьте внимательны к себе — воспаление десен имеет 70% населения Земли, при чем в развитых странах больше людей с заболеваниями пародонта. Это объясняется тем, что в рационе, к примеру, африканца больше растительной пищи. Плохая экология мегаполиса ослабляет иммунитет, бактерии во рту начинают интенсивно размножаться. Плохо влияет на десны не только сладкая, но и чересчур мягкая пища. Уход за зубами так же важен, как и за волосами, одеждой и обувью.
Следите за вашими жемчужинками, не раскусывайте зубами карамельки, нитки, орехи. В противном случае может надломиться даже коронка совершенно здорового зуба.

Нужно ли чистить язык?

Ведущий эксперт Colgate Sensitive Pro-Relief, врач-стоматолог, к. м. н. Тихон Акимов, уверяет, что при чистке зубов нельзя забывать о языке. Именно там скапливается самое большое число бактерий. Покупайте щетку, на которой с обратной стороны есть специальный очиститель для языка.

Что делать, если у меня боязнь стоматологов?

Такое состояние знакомо многим, в медицине оно называется дентофобией. Бывает, что страдающие от зубной боли пытаются лечить зубы сами травами и даже пломбировать их. Страх их носит панический характер, может быть даже потеря сознания. Это совсем иначе, чем у большинства людей, которые лишь немного переживают перед лечением зубов. Дентофобы не могут контролировать свой страх, они даже уверяют, что боль уже прошла. Если кариес не лечить, это может привести к потере зуба.

Причины дентофобии:

  •  низкий болевой порог;
  •  негативный опыт посещения стоматолога в прошлом.
Нужна работа с психологом, особенно, если было неудачное посещение дантиста в детстве. Бывает, что причина боязни лечения зубов стыд: человек слишком запустил свое здоровье и испытывает неловкость. У женщин это встречается реже, все-таки мы на многое идем ради красоты, но из этого правила есть исключения.
Если вы хотите полностью избавиться от страха самостоятельно, то попросите друга или родственника присутствовать во время лечения зубов. Вы не одиноки в своей проблеме. Примерно каждый 6 человек испытывает сильную тревогу при посещении дантиста. Да, такое поведение очень сложно объяснить логически. Тем не менее, контролировать страх не получается. В итоге, страдают сердце, горло, желудок. Больной зуб — источник хронической инфекции.
Наиболее серьезные нарушения при запущенном состоянии зубов возникают со стороны иммунной системы. Возможно появление аутоиммунных реакций. Берите с собой на работу зубную щетку и флосс. Если у вас установлены брекеты, посещайте регулярно стоматолога-гигиениста для профессиональной чистки полости рта. Она делается содой, ультразвуком или их комбинацией.
зубы идеальные

Как помочь ребенку не бояться лечить зубы?

С детьми еще сложнее, потому что они не понимают, как опасно не лечить зубки вовремя. Очень важен первый контакт со стоматологом. Подойдите ответственно к выбору дантиста, отдайте предпочтение специалисту по детской стоматологии. Он лучше отвлечет ребенка во время осмотра. Хорошо, если в клинике есть игрушки или возможность посмотреть мультфильм.
Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться. Вы можете снизить вероятность заболевания кариесом у ребенка, давая ему меньше сладостей и кислых фруктов, ягод. Но все равно посещайте стоматолога 2-3 раза в год. Пусть в меню ребенка всегда будут молочные продукты, фасоль (только не у совсем маленьких детей), яйца и яблоки.
Белоснежная улыбка ассоциируется со здоровьем, молодостью, богатством. В старину выносливость и силу человека, его способность стать достойным продолжателем рода определяли по зубам. Если не уделять полости рта должного внимания, можно заболеть. И вряд ли вы догадаетесь, что причиной стал кариес. Посещение стоматолога для профилактики — хорошая ежегодная привычка. Во многих клиниках осмотр бесплатный.

Важность первого визита к стоматологу

Впервые посетить детского дантиста нужно уже в 9 месяцев. Как раз к этому моменту первый зуб уже прорезался. И довольно часто можно наблюдать в этом возрасте такое неприятное явление, как бутылочный кариес. После первого посещения можно второй визит запланировать на возраст 2.5 года. Затем дантиста посещают каждые полгода, но если вы видите, что зубы портятся, нужно показываться врачу чаще. В 4 года важно не пропустить нарушения прикуса, они лечатся намного лучше, когда еще нет постоянных зубов.
В 2.5 года ребенок уже четко осознает, что происходит в кресле, поэтому важно подготовить малыша. Найдите в Интернете анимационный фильм "У меня чистые зубы". Нельзя говорить фразы вроде: "С тобой ничего не будут делать". Ребенок перестанет вам доверять. Возьмите с собой в клинику любимую игрушку. Это расслабит и отвлечет ребенка. Или же прихватите с собой теплый пледик или одеяло.
(голосов: 13)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Лазерное отбеливание – стоматологическая процедура, позволяющая бережно, безопасно, но эффективно и направленно отбелить зуб или несколько, весь
Раздел: Карьера
Стоматолог посвятил нас в подробности, о которых обычно умалчивает реклама и некоторые другие специалисты.

РЕКЛАМА:

ЛЮБОВЬ:

Эх раз, еще много-много раз: позы для множественных оргазмов
Эх раз, еще много-много раз: позы для множественных оргазмов
12.04.19 | Любовь
Лучше оргазма может быть только множественный оргазм! И если с клиторальным проблем как таковых нет (девушка и сама может
Быть или не быть: секс во время месячных
Быть или не быть: секс во время месячных
12.04.19 | Любовь
Много лет женщинам навязывалось мнение о том, что менструация — это грязно и неприлично, поэтому ее нужно прятать. Понятное дело,
Психолог Елена Любченко рассказала о специальных
Психолог Елена Любченко рассказала о специальных "процедурах" для счастливых отношений
23.03.19 | Любовь
По вторникам на "1+1" выходят новые выпуски "Одруження наосліп", единственного в Украине телевизионного проекта, участники

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу
16.01.19 | Красота
Кофе помогает утром подняться с кровати. Даже сам запах зерен уже бодрит нервную систему. Зависимость? Однозначно, но сегодня
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
Как с помощью макияжа увеличить глаза: пошаговая инструкция
03.11.18 | Красота
Макияж способен преобразить и подчеркнуть естественную красоту каждой девушки. Мы решили провести мастер-класс, как с его помощью
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
Макияж, который освежит лицо и придаст сияние
20.12.18 | Красота
Макияж — это "спасательный круг" на каждый день. Одним взмахом кисточки можно придать лицу нежного сияния и подчеркнуть яркость

РЕКЛАМА:

Copyright © 2019 Beauty Woman | Женский онлайн портал