Что делать, если брак трещит по швам? Актуальные советы

Нежелание интима, раздражительность, рутина — это топ маячков, что вы пустили отношения на самотек, и нужно их спасать. Ведущие реалити об отношениях и правилах жизни "Эксы" (Новый канал) Александр Педан и Наталья Ежова в журнале "Добрые советы" дали несколько дельных советов, которыми пользуются сами.
Примите следующую информацию к сведению.

1. Ищите проблемы в себе 
– Если вас раздражает жена или злят дети, то разберитесь, прежде всего, с собой, — говорит Александр Педан. — Как правило, негативные чувства вырастают из проблем, не связанных с семьей. Возможно, вы недооценены на работе или зарабатываете не столько, сколько хотелось бы. Никогда не перекладывайте это на свою вторую половинку или детей. Покопайтесь в себе, а дальше решение придет само собой. Самое главное — вовремя сказать о своих переживаниях.
2. В интимной жизни переходите к деталям
– Чем внимательнее вы подходите к вопросам прелюдии и секса, тем качественнее они будут, – делится Наталья Ежова. — Это как яйца — их можно приготовить разными способами. Яичница на сковородке и пашот с соусом — разные уровни вкуса. Так же и в интиме важно разнообразие: пробовать быстро и медленно, нежно и грубо, глубоко и неглубоко, угол наклона, места поцелуев, места занятий сексом… Если вы уже детально проработали секс в кровати, то можно придумать сотни новых локаций и способов! 

3. Говорите! Обсуждайте! Делитесь!
– В любых ситуациях и вопросах в отношениях нужно говорить, — советует ведущий. — Люди часто боятся это делать, но разговор действительно может решить большинство проблем. Проверено! Если что-то происходит не так, значит, кому-то чего-то не хватает или что-то не нравится. Об этом можно узнать только из диалога. Если говорить в этом разрезе о сексе, то если вам чего-то не хочется, не значит, что этого не хочется партнеру. Спросите его, попробуйте сместить акцент с себя. Гораздо прикольнее, когда вы пытаетесь сделать приятно партнеру. Поверьте, он вам ответит и даже удивит.
4. Вспомните, что вы — пример для ребенка
– Нельзя сказать, что брак могут спасти дети, но на самом деле они очень укрепляют отношения, — делится ведущий. — Мотивируют не только в плане личного роста или успехов на работе, но и в отношениях. Закаляют. Приходит понимание, что ты — пример для своих детей. Тогда больше обращаешь внимание, как вы общаетесь в семье. Все, что скажешь сейчас, твой ребенок в будущем может сказать своей второй половинке.