А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

14.05.21 | Красота
Иногда именно прическа играет решающую роль в образе. Кто-то годами не меняет
06.05.21 | Красота
Процедура удаления волос — важный и достаточно сложный этап для каждой девушки.
06.05.21 | Красота
Шугаринг, рецепт паст и техника нанесения — все это передавалось веками из
06.05.21 | Красота
Девушки, признайтесь, все мы мечтаем о волшебном креме, который один раз
27.04.21 | Красота
Жизнь знаменитостей состоит из постоянных укладок, перелетов, плотного графика

"О чем молчат женщины": как определить послеродовую депрессию?

24.11.20 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 490 | Автор: Admin |
Мама двоих детей София обратилась за помощью на проект "О чем молчат женщины" с Оксаной Байрак. Девушка уже 4 года страдает от постоянной усталости, апатии и чувства вины. После родов она не радуется счастью материнства, а наоборот — ощущает тревожность и непонимание.
Эксперты помогли героине принять решение и отправиться к специалисту. По статистике, каждой 8(!) маме нужно проходить лечение у специалиста.
о чем молчат женщины
Проявления депрессии:
  • тревога и страх
  • агрессия
  • сонливость или бессонница
  • постоянное чувство усталости, даже после сна и отдыха
  • перманентное плохое настроение
  • мысли о суициде
Если вы ощущали хотя бы три из перечисленных симптомов — обратитесь к психологу. Самая тяжелая форма депрессии это суицид! Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение. Послеродовая депрессия не всегда лечится при помощи антидепрессантов, в этом может помочь и психотерапевт.
Обследование у эндокринолога
На состоянии девушки очень влияет и эндокринная система. Перед тем, как обратиться к психологу нужно пройти обследование у врача-эндокринолога.
Анализы:
  • тиреотропный гормон
  • вольный тироксин
  • вольный трийодтиронин
  • общий анализ крови
  • витамин D
Важно сдать перечень анализов и перед беременностью, а также обследовать щитовидную железу.
послеродовая депрессия
Не забывать о себе
Многие женщины постоянно чувствуют вину за то, что, став матерью, они не могут дать ребенку максимум времени и любви. Однако, важно помнить, что мама — это, прежде всего, женщина, и только будучи счастливой, она может дать счастье своим детям. Каждый малыш тонко чувствует психологическое и эмоциональное состояние матери, поэтому необходимо, чтобы мама была в гармонии с собой и окружающими. Крайне важно уделять время себе и заниматься любимыми делами.
Психологи советуют открыто говорить с близкими о своих чувствах и просить их о помощи.
Взаимозаменяемость мамы и папы
Психологи настаивают, что в семье нет обязанностей мужа и жены — есть обоюдные обязанности, ответственность за детей несут оба родителя. Нередко отец не уделяет внимания ни жене, ни детям, не помогает в воспитании, объясняя это занятостью.
Важно поделиться своими чувствами и сказать мужу, как вам сложно и попросить о помощи и заботе. Существует огромное заблуждение о том, что в богатых семьях не бывает мам с депрессией, а няни помогут избежать этого состояние. Этот миф развеяла и сама Оксана Байрак.
о чем молчат женщины
Моя подруга страдала от послеродовой депрессии.
Это очень известная актриса,
невероятно красивая и успешная, она замужем за миллиардером и ни в чем не нуждалась в финансовом плане. Но при этом после рождения ребенка она не хотела ничего — 
ходила днями с грязным хвостом, в джинсах и одной и той же футболке.
Ее мама уговаривала хотя бы переодеться, но она не хотела,
у нее была депрессия.
Это зависит не от количества денег. Важно, чтобы была поддержка супруга.
— поделилась Байрак.
Каждый человек имеет право чувствовать любые эмоции
Не стоит отрицать свои чувства, и требовать от себя больше, чем вы можете дать. Завышенные стандарты к себе лишь усугубляют состояние.
Разрешите себе ошибаться, быть не "идеальной" мамой из кино и книг, а настоящей и любящей. Делегируйте обязанности, занимайтесь чаще собой и уделяйте время себе. Любите себя и свою семью, ведь счастливая мама — счастливый ребенок.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Депрессия — это не что-то особенное, свойственное избранным, она в той или иной мере присуща всем. Опасность этого состояния в том, что оно
Раздел: Здоровье
Миллионы людей по всему миру в какой-то момент своей жизни испытывают грусть или депрессию. Тем не менее, понимание различий между диагнозом

СМОТРЕТЬ ТАКЖЕ:

ЛЮБОВЬ:

Лайфхаки знакомств для девушек, которые в активном поиске
Лайфхаки знакомств для девушек, которые в активном поиске
12.04.21 | Любовь
В современном мире все чаще и чаще встречаются молодые, красивые, успешные, со своей квартирой и дорогими машинами девушки,
8 признаков, что ваш брак обречен на развод
8 признаков, что ваш брак обречен на развод
08.04.21 | Любовь
Если вы не чувствуете себя счастливой в браке, то, поверьте, вы не одиноки. Как показывает практика, всего 40% супружеских пар
Как оставаться женственной и желанной в мужском мире?
Как оставаться женственной и желанной в мужском мире?
08.04.21 | Любовь
Мы продолжаем публиковать материалы на актуальные темы по психологии отношений, мотивации и саморазвития. В этой статье читайте

РЕКОМЕНДУЕМ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
05.08.19 | Красота
Все девочки любят экспериментировать с окрашиванием и hair-трендами. Поговорим о модных оттенках волос?
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA Дизайнер бренда Анастасия Росинина создала линейку, в которой девушка сможет чувствовать себя уверенно и комфортно в любой
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги Хочешь быть самой яркой и стильной этим летом? Мы знаем, что тебе нужно! Солнцезащитные очки с цветными линзами, стильный
"love is around me": новая коллекция Elena Burba, вдохновленная любовью Проявлять любовь к себе — значит уважать, ценить и доверять себе. Бренд Elena Burba презентует новую коллекцию "love is around
Модный обзор: кто в чем был на свадьбе Регины Тодоренко и Влада Топалова
Модный обзор: кто в чем был на свадьбе Регины Тодоренко и Влада Топалова Одной из самых громких новостей этого месяца стала свадьба Регины Тодоренко и Влада Топалова в Италии. В продолжение темы
Четвероногим модникам очень повезло: Heron Preston и NASA выпустили
Четвероногим модникам очень повезло: Heron Preston и NASA выпустили "космическую" коллекцию одежды для собак Heron Preston совместно с маркой собачьей одежды Very Important Puppies выпустили новую коллекцию. Крошечные худи и анораки с
Copyright © 2021 Beauty Woman | Женский онлайн портал