А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!

КРАСОТА:

22.06.21 | Красота
Наступило лето, а значит, самое время задуматься о красоте своих ножек.
22.06.21 | Красота
"Голливудский" пилинг или пилинг Джесснера — любимая процедура звезд и одна из
13.06.21 | Красота
Макияж на выпускной — важная часть праздничного образа. Вот и настал период,
22.05.21 | Красота
Продолжаем нашу рубрику "beauty-утро". Каждую неделю вы будете узнавать секреты
22.05.21 | Красота
Выпускной вечер — самое важное событие для девушки. Ведь так хочется в свой

Врачи посоветовали, как самостоятельно измерять давление

19.05.18 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 12 851 | Автор: Admin |
Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, - мерить его следует правильно. Благодаря привычке измерять свое артериальное давление, можно своевременно выявить и начать лечить артериальную гипертензию, рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург Андрей Ярка. При наличии ряда хронических заболеваний также важно периодически мерить давление. Как с точки зрения врачей правильно измерять давление самим в домашних условиях? Андрей Ярка посоветовал соблюдать несколько простых правил. Не мерить сразу после сна. Если даже нужно измерить давление утром, делать это следует не сразу после пробуждения, а минимум через 20 минут. Не мерить после физической активности. Нагрузки увеличивают кровообращение и давление в любом случае будет более высоким. Измерять на обеих руках. Давление необходимо измерить на обеих руках, поскольку оно бывает разным. Измерять в разное время суток. Делайте это утром и вечером. Измерять несколько раз. Если вы измеряете давление сами себе, то это нужно сделать трижды, а во внимание принять третий результат. Измерять в спокойном состоянии. Для точных замеров человек должен находиться в удобном кресле. Не волноваться из-за показателей тонометра. Электронный тонометр может давать результаты с погрешностью. Для справки: ВОЗ считает, что артериальное давление на уровне более 130/80 – это уже гипертензия.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Ты давно мечтала о том, чтобы стать блондинкой? Не решалась на осветление, потому что эта процедура вредна волосам? Тогда этот материал как раз для
В феврале многим ради полноценной профессиональной самореализации предстоит налаживать новые зарубежные связи, учить иностранные языки и перенимать

СМОТРЕТЬ ТАКЖЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как распознать токсичных друзей и как от них избавиться: советы психолога
Как распознать токсичных друзей и как от них избавиться: советы психолога
22.06.21 | Любовь
Психолог и ведущая реалити "Эксы" (Новый канал) Наталья Ежова дала несколько действенных советов. Все про токсичных друзей
Твой оргазм: соло флейты или оркестр с литаврами?
Твой оргазм: соло флейты или оркестр с литаврами?
13.06.21 | Любовь
"Лебединое озеро" можно переложить для одного инструмента — получится нежная и тихая мелодия. А можно исполнить симфоническим
Лайфхаки знакомств для девушек, которые в активном поиске
Лайфхаки знакомств для девушек, которые в активном поиске
12.04.21 | Любовь
В современном мире все чаще и чаще встречаются молодые, красивые, успешные, со своей квартирой и дорогими машинами девушки,

РЕКОМЕНДУЕМ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
Hair-тренд: три модных цвета в окрашивании волос
05.08.19 | Красота
Все девочки любят экспериментировать с окрашиванием и hair-трендами. Поговорим о модных оттенках волос?
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA
Пришел. Увидел. Купил: как прошла презентация универсальной коллекции ROSININA Дизайнер бренда Анастасия Росинина создала линейку, в которой девушка сможет чувствовать себя уверенно и комфортно в любой
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги
ТОП-10 модных товаров для тебя и подруги Хочешь быть самой яркой и стильной этим летом? Мы знаем, что тебе нужно! Солнцезащитные очки с цветными линзами, стильный
"love is around me": новая коллекция Elena Burba, вдохновленная любовью Проявлять любовь к себе — значит уважать, ценить и доверять себе. Бренд Elena Burba презентует новую коллекцию "love is around
Модный обзор: кто в чем был на свадьбе Регины Тодоренко и Влада Топалова
Модный обзор: кто в чем был на свадьбе Регины Тодоренко и Влада Топалова Одной из самых громких новостей этого месяца стала свадьба Регины Тодоренко и Влада Топалова в Италии. В продолжение темы
Четвероногим модникам очень повезло: Heron Preston и NASA выпустили
Четвероногим модникам очень повезло: Heron Preston и NASA выпустили "космическую" коллекцию одежды для собак Heron Preston совместно с маркой собачьей одежды Very Important Puppies выпустили новую коллекцию. Крошечные худи и анораки с
Copyright © 2021 Beauty Woman | Женский онлайн портал